Isabelle THUREAU
07 81 91 68 48
           
Sophrologue - Hypnologue - Auteur

Avec la sophrologie et l'hypnose, mettez de la légèreté dans votre quotidien

Grâce à la sophrologie, à l’hypnose et à d’autres pratiques complémentaires, je vous aide à trouver les solutions qui sont en vous et à agir de manière positive et efficace sur les événements.

Vous êtes enceinte et vous appréhendez l'accouchement ? Salarié, vous êtes stressé par votre travail ? Maman active, vous êtes au bord de la crise de nerf ? Étudiant, les examens vous paralysent ? ... Stop ! Et si vous lâchiez prise ? Si vous preniez un temps juste pour vous ? Si vous repreniez contact avec votre corps pour savoir comment il se sent, lui ? Et si vous décidiez de laisser place au changement ?

Grâce à des pratiques complémentaires, je vous propose un accompagnement adapté à votre besoin spécifique. Je vous aide à relâcher vos tensions, à mieux respirer, à vous détendre, à retrouver confiance et motivation pour appréhender votre vie sous un meilleur jour.

Sophrologie
La Sophrologie associe la respiration, la relaxation musculaire et la visualisation positive. Elle favorise la confiance en soi, améliore la relation aux autres, permet de gérer son stress, de mieux dormir et ainsi d'avoir une meilleure qualité de vie.

Hypnose
L'hypnose permet d'aller explorer son inconscient pour y puiser les ressources dont nous avons besoin pour atteindre nos objectifs. Elle donne une voie d'accès aux changements en reboostant la confiance, en permettant de se libérer de peurs irrationnelles ou d'habitudes inadéquates.

Ritmo®
Le Ritmo® soulage des traumatismes graves mais également des troubles comme la dépression, les peurs, l’angoisse, les addictions ou les troubles du comportement alimentaire. Il permet de modifier sa perception de l’évènement douloureux pour mieux le dépasser et retrouver une plus grande sérénité.

Reiki
Le Reiki est une technique d’apposition des mains qui nous remet en contact avec notre force vitale. Que l’on soit triste ou que l’on souffre d’un blocage, il apaise et aide à voir la vie d’une manière plus positive.

Votre sophrologue-hypnologue
Passionnée par la sophrologie, l’hypnose et le Ritmo®, j’ai le bonheur de vérifier chaque jour auprès de vous la puissance de ces pratiques. Je suis diplômée du Celsa en communication, de l'Institut de Formation à la Sophrologie, spécialisée en périnatalité, diplômée de l'ARCHE en Hypnose Ericksonienne et en PNLH. Je suis par ailleurs l'auteure de l'ouvrage Auto-hypnose, ma boîte à outils pour gérer toutes les situations, aux éditions Rustica.

Des séances chez vous ou en cabinet
Je vous propose des séances individuelles ou collectives de sophrologie, d'hypnose ou d'auto-hypnose. Je peux intervenir à domicile, en entreprise ou à mes cabinets situés à Juvisy sur Orge, dans l’Essonne (91) et à Antony, dans les Hauts-de-Seine (92). J’interviens auprès des personnes de tous âges, nourrissons, enfants, adolescents et adultes.


Cabinet :

86, avenue de la division Leclerc
92160 Antony
et
28, avenue des Capucines
91260 Juvisy-sur-Orge

Tél. : 07 81 91 68 48
Rédaction :
Françoise Landuré - redactevent.fr

Crédits photos :
Alexandra Coudert, Sophie Colas - L'instant présent

Mentions légales

ISABELLE THUREAU - SOPHROLOGUE, HYPNOLOGUE
SIRET : 525 331 575 00015 - APE : 8690F