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Déroulé d'une séance de Reiki

Le receveur est d’abord allongé sur le dos. Assis à côté de lui, le « donneur » croise ses bras sur sa poitrine et se concentre. Partant de la tête, il passe trois fois ses mains à quelques centimètres au-dessus du receveur pour prendre contact avec son énergie. Puis, il glisse les mains sous sa tête. Il retire une main et en recouvre une oreille, puis fait de même de l’autre côté. Il effectue ces mêmes gestes sur de nombreux points du corps, pour terminer au niveau de la plante des pieds. Le receveur se met ensuite sur le ventre et le donneur répète les mêmes gestes.

La particularité « perceptible » du reiki, c’est la chaleur ou le froid ressentis par le donneur et le receveur. Lorsque le donneur place sa main sur une région bloquée, il a tout d’abord une impression de froid. Cela signifie que le receveur a besoin de recevoir davantage d’énergie à cet endroit. Le donneur reste donc un peu plus longtemps pour rétablir l’équilibre énergétique.

Une séance complète dure entre trois quarts d’heure et une heure. En fonction de la problématique rencontrée, trois à quatre séances peuvent être recommandées.

EMDR / RITMO

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